冬は、お肌の乾燥に悩まされますね。
お肌のカサカサは、皺やたるみの原因にもなります。
以前、NHKテレビ番組「ためしてガッテン」で紹介され、
SNSで話題になったスキンケア方法「ガッテン塗り」とは？
「スキンケアは化粧水なしで、余計なものはいらない。クリームをたっぷり塗るだけ！」というものです。
クリームひとつだけで、なぜ効果があると言われるのでしょうか？
- ① 化粧水や美容液など、複数の化粧品を塗ることによる肌への摩擦を防ぐ
- ② 化粧水や美容液で水分を与え過ぎると、肌自らが再生しようとする働きを妨げる
- ③ クリームを塗ることで、肌の乾燥を防ぐために必要なセラミドを肌内で作らせる
効果があると言われるクリームには、
ロングセラー商品のニベアクリーム、ワセリンなどがあります。
髪の毛から足のつま先までケアできると、
ハリウッドの女優やセレブが絶賛するワセリン。
ワセリン自体に保湿効果がある訳ではないのですが、
他の保湿効果があるクリームを塗り、その上にワセリンを塗ると、
バリアのように膜を貼るため、水分の蒸発防止のために「蓋」をする効果があるそうです。ただ、お肌によって合う合わないがあるので、慎重に使った方がいいですね。
きちんと保湿成分が配合され、自分のお肌に合ったクリームを塗って、
水分蒸発を防ぐために、しっかり「蓋をする」これが大事ですね！もうひとつ、肌が本来持っている治癒力も大事にして、今年の冬を乗り切りましょう !!
