夏は暑さや紫外線、湿気、海水やプールの塩素など、髪へのダメージが増える時期です。

その中で、美しい髪をキープするためにはどうすればいいでしょうか。

このコラムでは、夏のヘアケアのポイントと効果的なケア方法をご紹介します。

紫外線から髪を守る

1.ヘアトリートメントの使用

夏の紫外線によるダメージを補修するために、ヘアトリートメントを定期的に行いましょう。

紫外線による髪の乾燥は、髪をパサつかせる原因となりますが、しっかりと潤った髪は、紫外線の影響によるダメージを受けにくくなります。

また、ヘアトリートメントにはタンパク質を補修する成分が含まれている場合があり、これによって髪の毛のダメージを回復させることができます。

さらに、髪の表面をコーティングする効果により、紫外線からのダメージを防ぐバリアを形成することが可能になります。

その上、紫外線吸収成分が含まれているものも存在します。

ダメージの気になる部分には重点的にトリートメントを行い、髪のコンディションを整えることが重要です。

2.帽子や日傘の活用

帽子や日傘は、直接頭皮と髪を覆うことで紫外線から保護してくれます。

特に顔や首元を覆う広いつばの帽子や、大きな日傘は効果的なUVカット対策となります。

これらのアイテムは、適切なサイズやUVカット機能の素材を選ぶと効果的です。

3.ヘアケア製品の使用

UVカット効果のあるヘアケア製品には、紫外線吸収剤や紫外線散乱剤が配合されており、髪を紫外線から保護してくれます。

また、多くのUVカットヘアケア製品には保湿成分が含まれているため、紫外線による乾燥から守ってくれます。

特に屋外での活動が多い日には、こまめに塗布することが大切です。

4.ヘアスタイルの選択

夏は湿気が多い季節で、髪が広がりやすくなることがあります。

髪がまとまらないと気持ちも上がりませんよね。

湿気に負けないアップスタイルやヘアアクセサリーを使ったスタイリングを試してみましょう。

ヘアスプレーやヘアジェルを使用してスタイリングを固定することで、湿気による髪の広がりを防ぐことができます。

海水・プールの影響から髪を守る

1.海水浴後のシャワー

海水に含まれる塩分は髪の乾燥やパサつきの原因となるため、海水浴の後は、帰宅してすぐにシャワーを浴びることが大切です。

シャワーを浴びる際には、優しくマッサージするように洗い流し、髪の毛の中の塩分をしっかりと洗い流しましょう。

2.ヘアオイルの活用

髪に塗布したヘアオイルは、海水の浸透を防ぐ効果があります。

海水浴の前に適量のヘアオイルを髪になじませ、塩分や海水のダメージを軽減しましょう。

3.スイムキャップの着用

スイムキャップをかぶることで、髪を塩素から守ることができます。

特に長時間プールで過ごしたり、塩素の影響を気にする場合、スイムキャップは必須アイテムです。

4.ヘアトリートメントでの補修

紫外線対策と同様に、海水やプールの影響によるダメージを補修するためには、ヘアトリートメントが有効的です。

特に保湿力のあるトリートメントで補修することが大切です。

髪に潤いを与え、ダメージを回復させましょう。