冬のスキンケア

冬は、お肌の乾燥に悩まされますね。

お肌のカサカサは、皺やたるみの原因にもなります。

以前、NHKテレビ番組「ためしてガッテン」で紹介され、
SNSで話題になったスキンケア方法「ガッテン塗り」とは？

「スキンケアは化粧水なしで、余計なものはいらない。クリームをたっぷり塗るだけ！」というものです。

クリームひとつだけで、なぜ効果があると言われるのでしょうか？

• ①　化粧水や美容液など、複数の化粧品を塗ることによる肌への摩擦を防ぐ

• ②　化粧水や美容液で水分を与え過ぎると、肌自らが再生しようとする働きを妨げる

• ③　クリームを塗ることで、肌の乾燥を防ぐために必要なセラミドを肌内で作らせる

  効果があると言われるクリームには、
  ロングセラー商品のニベアクリーム、ワセリンなどがあります。

   

• 髪の毛から足のつま先までケアできると、
  ハリウッドの女優やセレブが絶賛するワセリン。

  
  ワセリン自体に保湿効果がある訳ではないのですが、
  他の保湿効果があるクリームを塗り、その上にワセリンを塗ると、
  バリアのように膜を貼るため、水分の蒸発防止のために「蓋」をする効果があるそうです。

  ただ、お肌によって合う合わないがあるので、慎重に使った方がいいですね。

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  きちんと保湿成分が配合され、自分のお肌に合ったクリームを塗って、
  水分蒸発を防ぐために、しっかり「蓋をする」これが大事ですね！

  もうひとつ、肌が本来持っている治癒力も大事にして、今年の冬を乗り切りましょう !!