Articles by: shida
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shidaのつくったまとめ
飲む点滴「甘酒」の効果
甘酒というと、甘くて体がポカポカと温まって、冬に飲みたくなる飲み物。名前には「酒」とついているけれど、実は子供や妊婦さん、授乳中の方でも飲め...
shida | 599 views
お正月太りを解消！ファスティングダイエットの効果的なやり方
メディアでも度々取り上げられ、ここ数年女性を中心に人気のあるファスティングダイエット。年末年始は楽しいイベントがたくさん!年越しそばを夜中に...
shida | 502 views
かかとのひび割れ！正しいケア。
日頃は目につきにくいためケアを怠わりがちなかかとですが、タイツを履いた時に引っかかって伝線してしまったり、ふと素足になった時にガサガサなかか...
shida | 686 views
冬におススメのアロマ５選。楽しみながら心も体も綺麗に。
冬は綺麗なイルミネーションが楽しめたり、温かいお料理がとても美味しくいただけますね。ですが、澄んだ冷たい空気で手足は冷え、空気が乾燥する季節...
shida | 573 views
冬のドライアイはとっても危険！原因と治し方。
12月に入り、一段と寒さが増してきましたね！寒くなると肌や髪の乾燥が気になりますが乾燥した空気は目からも水分をうばいます。そのため、冬はドラ...
shida | 509 views
大切な人と過ごすクリスマスに！おススメ手作りレシピ
12月に入り、クリスマスももう間近！人気シェフのお店の、美味しいコース料理もいいけれど・・・自宅でゆっくりとくつろぎながら、大切な人と手作り...
shida | 660 views
スーパーフードで、体の内側から美人計画！
ハリウッド女優やモデルが美容や健康のために取り入れ、大流行しているスーパーフード。最近では日本でも人気が高まっていますね！おススメの取り入れ...
shida | 550 views
冬のパサパサ髪には正しいケアを。
冬の空気は乾燥しているため、お肌のカサカサが気になります。でも実は、乾燥しているのはお肌だけでなく、髪の毛も一緒です。髪が乾燥していると、ま...
shida | 731 views
冬のカサカサ唇対策！
冬になると乾燥しやすい唇。口紅を塗ってもカサカサで上手くのらず、皮膚がむけてしまうことも・・・。口元は初対面の人に印象を残しやすいパーツと言...
shida | 539 views
乾燥肌にはこの食べ物！お肌におススメの食べ物、おススメしない食べ物。
乾燥するとお肌がカサカサになり、ファンデーションで隠そうと思っても上手くお肌にのらず浮いてしまったり・・・ニキビやシワなどの肌トラブルを引き...
shida | 665 views